Los encuentros se desarrollarán durante este mes e incluyen aspectos como la gestión del estrés y técnicas de relajación
El Ayuntamiento de Pájara, a través de la Concejalía de Servicios Sociales, pone en marcha este mes unos talleres con el fin de educar a las mujeres del municipio en temas como el autoconocimiento, el autocuidado y el bienestar personal.
Cómo liberar el estrés, aprender a tenerse en cuenta y a valorarse a una misma o técnicas y herramientas de relajación para la vida diaria serán algunos de los puntos que se tratarán en estos encuentros.
En palabras de la concejala de Servicios Sociales del Ayuntamiento de Pájara, Leticia Cabrera, “estos talleres nacen con el objetivo de que las mujeres del municipio aprendan más sobre cómo sentirse mejor en el día a día y puedan afrontar la vida y decidir sobre ella de una manera más auténtica, plena y libre”.
La encargada de impartir estos talleres será la monitora y trabajadora social Ico Ramos, que cuenta con una amplia trayectoria en talleres de emprendimiento y empoderamiento de mujeres.
A través del baile se creará un clima de seguridad entre las asistentes para que puedan así conectar con su vitalidad y creatividad. Además, se aboga por que conozcan y compartan la experiencia con mujeres afines para generar así un ambiente de confianza y cooperación en el que trabajar cada uno de los puntos del taller.
