La Lajita acoge este jueves, 7 de abril, el tercer taller de técnicas de relajación ‘Mujer y Vitalidad’
Desde el pasado mes de marzo, el Ayuntamiento de Pájara, a través de la Concejalía de Servicios Sociales, desarrolla con éxito el taller de técnicas de relajación ‘Mujer y Vitalidad’. El tercero de estos talleres tendrá lugar mañana, jueves, 7 de abril, en el Centro Cultural de La Lajita, en horario de 18.00 a 20.00 horas.
La actividad es impartida por la terapeuta corporal, coach y profesora de Yoga, Rosa Guerrero Merchán, que invita a las mujeres a desconectar de sus rutinas diarias con técnicas de neuro-movimiento, reeducación respiratoria, autocuidados, relajación corporal y dinámicas grupales. “Realizamos todo un abanico de técnicas, muy dinámicas, algunas de ellas con música, en pareja o en pequeños grupos”, explica la coach.
Los talleres se desarrollaron con gran éxito de participación en Costa Calma y Morro Jable, durante el mes de marzo. “En Morro Jable acudieron más de 50 mujeres, de todas las edades, que agradecen además que se desarrollen este tipo de actividades en el municipio”, añade Rosa Guerrero.
Estos talleres se desarrollan dentro del Programa de Igualdad de la Concejalía de Servicios Sociales, y se plantean como una primera aproximación a técnicas de relajación pensadas específicamente para mujeres. “Desde la Concejalía desarrollamos estas actividades con el objetivo de concienciar sobre la necesaria igualdad que debe existir entre hombres y mujeres”, señala el concejal de Servicios Sociales, Farés Sosa.
